Mon parcours
Coach santé diplômée du CNM, installée à Dubaï, mère de quatre enfants et expatriée française, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent améliorer durablement leur santé et leur bien-être, grâce à des changements progressifs et réalistes.
J’ai vécu et travaillé en France, à l’île Maurice, au Qatar et aujourd’hui à Dubaï. Avant de me consacrer au coaching santé, j’ai mené pendant 25 ans une carrière dans des environnements internationaux et multiculturels : la banque, l’immobilier, l’audiovisuel et le monde équestre. Ces expériences ont forgé ce qui est aujourd’hui au cœur de mon accompagnement : l’écoute, la compréhension des besoins, la recherche de solutions concrètes et la qualité de la relation humaine.
Mon intérêt pour la santé naturelle remonte à l’enfance : ma mère avait recours aux remèdes naturels, aux plantes et à l’homéopathie pour prendre soin de notre famille.
Mon propre parcours a été déterminant. En 2017, on m’a diagnostiqué un vitiligo, puis, en 2021, une thyroïdite de Hashimoto, deux maladies auto-immunes. Je cherchais à comprendre ce qui avait pu contribuer à leur apparition. Cette démarche m’a conduite à approfondir le rôle de l’alimentation, du mode de vie, du stress, du sommeil et de la digestion dans la santé et le bien-être.
Ces épreuves m’ont appris que l’on ne choisit pas toujours ce que la vie nous impose, mais que l’on peut choisir ce que l’on en fait. J’ai décidé de transformer cette difficulté en opportunité. Lorsque j’ai traversé ces problèmes de santé, j’aurais aimé être guidée et accompagnée. C’est ce soutien que je souhaite aujourd’hui vous apporter.
J’ai donc choisi de me reconvertir, afin d’aider chacun à prendre soin de sa santé, à améliorer sa qualité de vie et à préserver son bien-être sur le long terme. Je me suis formée au CNM (College of Naturopathic Medicine - UK), où j’ai obtenu mon diplôme de coach santé de niveau 5.
Je n’ai pas guéri de mes pathologies, mais en appliquant ce que j’ai appris, j’ai constaté de réels changements positifs dans mon quotidien et dans la gestion de ma santé. J’ai mesuré l’importance d’être à l’écoute de son corps et de le soutenir de manière adaptée.
Aujourd’hui, je mets cette formation, mon expérience personnelle et 25 années d’écoute et de relation humaine au service de votre santé, avec des changements réalistes et adaptés à votre vie.
J’applique chaque jour ce que je transmets.
Diplômes & formations
- Diplôme de coach santé de niveau 5 (Health Coach Diploma), CNM – Institute of Natural Health, Dubaï (affilié au College of Naturopathic Medicine, Royaume-Uni), 2026
- Diplôme approuvé par l’Ofqual (Royaume-Uni) et la KHDA (Dubaï)
- Formation en physiologie, nutrition, activité physique et accompagnement au changement des habitudes de vie
- Membre de l’Association for Nutrition & Naturopathic Professionals (ANP), Royaume-Uni
- 25 ans d’expérience internationale en relation client et en management
Ma philosophie
Il n’existe ni solution miracle, ni approche universelle. Chaque personne est considérée dans sa globalité, en tenant compte de ses besoins, de son histoire et de son mode de vie.
Le coaching est une démarche collaborative. Ensemble, nous élaborons un plan d’action personnalisé, en cohérence avec vos objectifs, vos priorités et votre mode de vie. En m’appuyant sur des techniques reconnues de changement de comportement, je vous apporte ensuite un accompagnement structuré, un soutien et un suivi régulier, afin de réduire l’écart entre savoir ce qu’il faut faire et l’appliquer de manière durable.
J’accompagne les personnes qui ont conscience de la nécessité d’un changement, sans savoir par où commencer.
Avançons ensemble, à votre rythme.
Commençons votre transformation. Réservez une séance découverte en visio de 15 minutes, offerte et sans engagement, pour parler de vos objectifs.